Kod 22. „Czym jest Dar Łaski?”. 7-12 Marzec.

Kod 22 nosi nazwę „Łaski” i Otwartości”. Jest to energia związana z emocjonalną głębią, łaską, charyzmą i zdolnością do wpływania na innych poprzez wyrażanie uczuć. Kod ten daje nam umiejętność przekształcania wewnętrznych doświadczeń w ich zewnętrzne wyrażenie, poprzez muzykę, sztukę, teatr czy poezję. W wysokiej częstotliwości pozwala odczuwać całą paletę swoich emocje, zarówno te przyjemne, jak i te trudne, nie odrzucając żadnej z nich. W niskich częstotliwościach oznacza odrzucanie emocji swoich i emocji innych. „Przybieranie masek”, udawanie zadowolenia, brak empatii w stosunku do siebie i do innych, finalnie, odrzucenie swojego Ja.

Kluczowe Aspekty Kodu 22 wg Human Design:

Łaska i magnetyzm: Osoby z tym Kodem mają naturalny urok i zdolność do poruszania innych swoim głosem, emocjami lub sztuką.

Emocjonalna fala: Ich wpływ i ekspresja zależą od wewnętrznego stanu emocjonalnego; mogą być bardzo otwarci i magnetyczni lub wycofani i zamknięci.

Umiejętność słuchania: Mają dar rozumienia emocji innych, co sprawia, że są doskonałymi rozmówcami i doradcami.

Talent artystyczny: Czują głęboką inspirację do wyrażania siebie poprzez muzykę, sztukę, teatr czy poezję.

Cierpliwość: Energia tego Kodu uczy, że kluczowe jest czekanie na właściwy moment, aby mówić lub działać.

Duchowe zrozumienie:  Kod 22 wiąże się z duchowym zrozumieniem oraz poszukiwaniem sensu w codziennych doświadczeniach. Osoby z tym kodem często odczuwają silną potrzebę związku z wyższymi wartościami, co wpływa na ich decyzje życiowe.

Przemiana przez miłość i akceptację:  Osoby z Kodem 22 mogą przekształcać trudne sytuacje i emocje w miłość i akceptację. Ich naturalna empatia pozwala im na tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla innych, gdzie mogą oni otworzyć się na swoje uczucia.

Zarządzanie emocjami w relacjach: Ten Kod jest również związany z umiejętnością zarządzania emocjami w relacjach. Osoby te potrafią zachować równowagę emocjonalną, co sprawia, że stają się stabilnym wsparciem dla innych.

Otwartość na zmiany:  Osoby z Kodem 22 są otwarte na zmiany i adaptacje w swoim życiu. Ich zdolność do dostosowywania się do nowych sytuacji pozwala im na rozwijanie się w różnych aspektach życia.

Miejsce w ciele: Kod 22 jest częścią Centrum Emocji. Centrum to w Human Design odpowiada za nasze emocje. Za to jak ich doświadczamy i jak je przeżywamy. Centrum to odgrywa ogromną rolę w tym jak budujemy związki i jak w tych związkach funkcjonujemy, jak przeżywamy wspólnie doświadczenia, zarówno te pozytywne jak i te, stanowiące wyzwania.

Partner Programowy: Kod 47 Nazywa „Opresja”. Znajduje się w Centrum AJnia (Umysł). Odpowiada za nasze myśli, a szczególnie wspomnienia i analizy przeszłych doświadczeń. Cieniem Kodu 47 jest Opresja, Darem Transumtacja a Shiddi Transfiguracja. Kod ten należy do najbardziej tajemniczych..i jednocześnie najważniejszych Kodów, dla naszego duchowego rozwoju.

Więcej o tym czym są Partnerzy Programowi we wpisie https://kodygenowe.pl/blog/kody-genowe-partnerzy-programowi/

\Więcej na temat Kodu 47 we wpisie – nr 1 : https://kodygenowe.pl/blog/47-kod-czy-cierpienie-uszlachetnia-9-15-wrzesien/

\Więcej na temat Kodu 47 we wpisie – nr 2 : https://kodygenowe.pl/blog/kod-47-2-ps-energia-kundalinii-i-wewnetrzna-alchemia/

Rola w Kanale Energetycznym

Kod 22 jest częścią Kanału 22-12 (Kanał Łaski), który łączy Centrum Emocji z Centrum Gardła. W tym Kanale energia Kodu 22 manifestuje się jako zdolność do wyrażania emocji poprzez słowa i sztukę, co pozwala na głębsze połączenie z innymi. Osoby z aktywnym Kanałem 12-22 mają talent do inspirowania innych swoją wrażliwością i duchowym zrozumieniem.

Kod 22 w I-Ching nosi nazwę „Urok” (Ying). Symbolizuje on umiejętność przyciągania innych swoją osobowością i emocjami, a także wskazuje na znaczenie zrozumienia i akceptacji w relacjach. Heksagram ten podkreśla, że prawdziwe piękno i urok pochodzą z wewnętrznej harmonii oraz umiejętności odnajdywania sensu w codziennych doświadczeniach. Wskazuje na wartość emocjonalnej inteligencji w budowaniu relacji i tworzeniu głębszych więzi z innymi.

Wg GeneKeys Kod 22 prowadzi nas od Cienia Odrzucania Emocji, poprzez Dar Łaskawości do Mistrzostwa (Siddhi) Łaski.

CIEŃ 22 – ODRZUCANIE EMOCJI

Cień 22 objawia się poprzez odrzucenie zarówno własnych emocji, jak i emocji innych ludzi. W tej energii nie potrafimy lub nie chcemy zmierzyć się z naszym wewnętrznym światem uczuć – tłumimy je, ignorujemy albo racjonalizujemy, aby nie musieć ich przeżywać. To odcięcie od emocji prowadzi do wewnętrznego chłodu i dystansu, który rzutuje na nasze relacje z otoczeniem.

Kiedy odrzucamy własne emocje, tracimy zdolność do ich świadomego wyrażania. W efekcie komunikujemy się w sposób nietaktowny, szorstki lub nieodpowiedni do sytuacji. Możemy ranić innych, nawet nie zdając sobie z tego sprawy – nasze słowa, gesty i reakcje mogą być niewłaściwe, ponieważ brakuje nam subtelności i „wyczucia emocjonalnego”. Nietakt w tej formie, to brak umiejętności bycia w pełni obecnym w danej chwili i zrozumienia, kiedy i w jaki sposób należy wyrazić swoje uczucia.

Odrzucanie emocji powoduje, że zamykamy się na autentyczną wrażliwość i głęboką komunikację. Zamiast wyrażać siebie w sposób delikatny i pełen szacunku, nasze reakcje mogą być skrajne – od zupełnego zamknięcia w sobie, po niekontrolowane wybuchy emocji, których nie potrafimy ujarzmić. W rezultacie możemy doświadczać konfliktów, nieporozumień oraz poczucia izolacji.

Praca z Cieniem 22 polega na ponownym otwarciu się na swoje emocje – nie poprzez ich kontrolowanie, lecz poprzez ich świadome odczuwanie. Akceptacja własnych uczuć pozwala na rozwinięcie łaski i subtelności w relacjach z innymi, a także na głębsze zrozumienie siebie i świata.

Cechy Cienia 22:

1. Brak wrażliwości – Nie zdajemy sobie sprawy, jak nasze słowa i działania wpływają na innych. Możemy używać niewłaściwego tonu lub języka w sytuacjach, które wymagają delikatności.
2. Brak elegancji w komunikacji – Sposób wyrażania siebie może być szorstki, nieprzemyślany lub zbyt dosłowny, co może prowadzić do nieporozumień lub ranienia innych.
3. Niezdolność do dostosowania się – Mamy trudność z dostosowaniem się do społecznych norm, kontekstu sytuacji lub tego, co jest odpowiednie w danym momencie.
4. Przeoczenie subtelnych sygnałów – W tym Cieniu występuje ignorowanie subtelnych sygnałów innych ludzi, które wskazują, że zachowanie nie jest akceptowane.

Czym są nasze trudne emocje i doświadczenia?

Trudnych emocji nie da się w życiu uniknąć. Każdy z nas, w takiej lub innej formie będzie miał z nim kontakt. Czy ból i cierpienie mają zatem jakikolwiek sens? Czy są ewenementem, wynaturzeniem życia, spotykanym tylko wśród niektórych ludzi, którzy nie mają „szczęścia”, nad którymi ciąży „fatum” lub karma do „odpracowania” z poprzednich żyć?

„Trudne chwile” są nieodłącznym elementem naszego życia na Ziemi. Doświadczają ich całe narody (wojny, powstania) społeczności, grupy, rodziny. Doświadczają ich pojedyncze osoby (choroby, wypadki, straty bliskich, depresje itp.). W większym lub mniejszym natężeniu, doświadczamy ich wszyscy.

22-gi Kod genowy jest częścią naszego systemu emocjonalnego (Centrum Splotu Słonecznego). W swoim przekazie uczy nas, że każdy powinien się starać, by swoich emocji nie wypierać, nie odrzucać i „nie uciekać od nich”. Nie powinniśmy się w związku z nimi znieczulać się używkami, „zajadać”, rzucać się w wir pracy lub innych aktywności. Nie powinniśmy też obwiniać siebie i innych za nieszczęście, fatum, los itp… ale starać się swoje trudne emocje przeżyć, poczuć, doświadczyć w pełni, skonfrontować się z nimi. Gdy już „fala opadnie, bo czas zawsze leczy rany”, odnaleźć w nich głębszy sens. Nagrodami za odwagę i poświęcenie, za to że przeżyliśmy trudne chwile, że się nie poddaliśmy, …są czekające na nas Dary. Taka jest uniwersalna zasada „działająca na Ziemi”. Na tym polega „szkoła naszego ziemskiego doświadczenia”.

„Pod  każdym Cieniem kryje się Dar”, a życie, to droga ku odkrywaniu swoich Darów. Te najważniejsze i najcenniejsze, są najgłębiej ukryte „za i pod naszymi trudnymi emocjami, lekami i Cieniami”. Tam kryją się nasze marzenia. Tam czeka na nas źródło szczęścia i spełnienia.

Życie z „otwartym sercem”, to „wyjście ku swoim” Cieniom, lękom i wszystkim „trudnym emocjom”.  

Więcej na temat pracy z Cieniami i Darami we wpisie: https://kodygenowe.pl/blog/tygodniowy-puls-kontemplacja-kodu-genowego/

W obecnych czasach chcemy na wszystko znaleźć szybko działające „lekarstwo”. Natychmiast działające tabletki, cudowne metody. Życie powinno być piękne, łatwe i przyjemne. Jak w reklamach i na Instagramach. Trudne emocje są czymś wstydliwym, ukrytym w domach, gabinetach i poradniach. Rzadko się o nich otwarcie mówi. Stanowią tabu. Najlepiej, gdyby ich nie było. Jak w książce „Nowy wspaniały Świat” A.Huxleya (książkę bardzo polecam). Tam na wszystko jest jedna wspaniała tabletka (Soma). Załatwiała wszystkie emocjonalne problemy „w minutę”.

Musimy sobie zdawać sprawę, że nie przeżyte, trudne emocje do nas powrócą, w takiej lub innej postaci. Czy to na polu zdrowotnym (psychosomatyka), czy wywołane jakąś sytuacją życiowa, … i tak dotkną nas równie głęboko. W ostateczności, te nie przeżyte przez jedne pokolenie, dziedziczone są przez kolejne.

„Nieodrobione lekcje” przerabiane są przez dzieci i wnuków. Każdy, kto miał np. okazję uczestniczyć w ustawieniach Hellingerowskich doświadczył, jak odbywa się „międzypokoleniowe przekazywanie programów”. Sam wielokrotnie przeżywałem i doświadczałem sytuacji, które były prawie identyczne do tych, które dotykały moich przodków. „Zmieniają się aktorzy i inscenizacja, scenariusz pozostaje bez zmian”.

Wszystkie nieprzeżyte emocje przekazywane są w naszym DNA kolejnym pokoleniom. Stanowią podświadome programy, które kierują naszymi drogami życiowymi. Dzięki Human Design możemy je odczytać w naszym Wykresie (Kody po lewej stronie Wykresu).

Ps. Zachęcam każdego, by wnikliwie poznał historie Swoich przodków, by sobie wyobraził i poczuć (to jest najważniejsze) co musieli przeżyć, jakich trudnych sytuacji doświadczali. Nasi przodkowie nie mieli szans „przepracowywać” swoich trudnych emocji. Musieli być „twardzi”, by ratować siebie i swoje rodziny. Nie mieli czasu i przestrzeni, by przeżywać żałoby i straty. Gdy my „przeżyjemy” ich trudne emocje, „wyzwolimy się” z konieczności „odegrania kolejnego aktu międzypokoleniowej historii”. Human Design jednoznacznie opisuje ten mechanizm. Pokazuje też, jaka jest jego waga w naszym procesie samopoznania i ewolucji nas, jako jednostek i jako ludzkości.

Jaki jest zatem sens Cierpienia? Co jest „po drugiej stronie” trudnych emocji? Czym jest „wyłaniający” się z cierpienia Dar i jakie jest Siddih?

Odczuwanie trudnych emocji ma dla nas głęboki sens i wielką wartość. Uczy nas pokory. Stawia nas na równi z innymi. Każdemu zdarzają się trudne okresy. Musimy uznać, że „życie jest wielką tajemnicą” i nic nie jest trwałe, pewne i stabilne. Coś, co takie się wydaje, w jednej chwili może zamienić się o 180%. Przykładów są tysiące, choćby np. Covid itp.

Gdy już pozwolimy sobie doświadczyć naszych trudnych emocji, gdy już je „przeżyjemy i zintegrujemy” czeka na nas nagroda. Nasze Dary i Siddhi.

Na poziomie Daru jest to uczucie Empatii, współczucia i uszanowania emocji innych. Również chęć niesienia pomocy i wspierania innych. Osoba reprezentująca ten Dar w swoim postępowaniu zawsze stara się uwzględniać uczucia innych ludzi.

Jak pracować z Cieniem w kierunku Daru Łaskawości

W Cieniu 22-go Kodu dominują emocjonalne wahania, poczucie winy, wstydu, lęków, a także odgrywanie ról, w celu uzyskania akceptacji.  Pytania do Kontemplacji:

• Czy nie odrzucam swoich trudnych emocji?
• Jakie mechanizmy stosuje, by nie odczuwać trudnych emocji?
• Czego dotyczą moje trudne emocje?
• Czego najbardziej się boję? Może boję się np. w pełni zaufać w relacji? Może boję się o środki do życia i finanse? Może boję się podróżować samodzielnie? Może boję, że ktoś mnie zrani? Może boję się oceny przez innych? Może boję się wojny?…
• O czym marzę, tak prawdziwie, z głębi serca” Co stoi na przeszkodzie do osiągnięcia moich marzeń?
• Czy zdarza mi się odgrywać pewne role, aby zdobyć akceptację innych?
• Czy czuję się winny lub zawstydzony, gdy moje emocje wymykają się spod kontroli?
• Czy próbuję ukrywać swoje emocje, bojąc się osądu?
• Czy czuję, że moje cierpienie jest karą za coś, co zrobiłem?
• Czy uważam, że muszę być „idealny”, aby zasługiwać na miłość i szacunek?

Ścieżka transformacji – przejście od Cienia do Daru

Przejście od Cienia do Daru wiąże się z pracą nad wewnętrzną równowagą i rozwijaniem szacunku do siebie i innych oraz umiejętności wyczucia sytuacji.

• Refleksja i autorefleksja – Uświadomienie sobie, jak nasza komunikacja wpływa na innych. Często jest to wynik braku świadomości, a zatem zaczynamy od zastanowienia się, jak nasze słowa i gesty mogą być odbierane przez innych.
• Wrażliwość na potrzeby innych – Rozwijanie wrażliwości na emocje innych ludzi. Zaczynamy dostrzegać subtelne zmiany w zachowaniu innych i dostosowujemy swoje reakcje, by nie ranić innych.
• Szacunek i uważność – Bycie uważnym w mowie i gestach, dbałość o to, jak prezentujemy siebie i co wyrażamy. Oznacza to naukę, kiedy milczeć, a kiedy mówić w sposób pełen szacunku i troski.

DAR 22 – ŁASKAWOŚĆ I SZLACHETNOŚĆ

Łaskawość to zdolność wyrażania siebie w sposób pełen subtelności, gracji i szacunku, mając na uwadze kontekst sytuacyjny oraz uczucia innych ludzi. To mistrzostwo w komunikacji, które wynika z wewnętrznej równowagi i poczucia bezpieczeństwa w swojej tożsamości. Osoby, które transformują Cień  w Dar, potrafią wpływać na otoczenie nie tylko poprzez swoje słowa, ale również dzięki umiejętności słuchania i dostosowywania komunikacji do sytuacji.

W Darze, nie chodzi tylko o powierzchowną grację, ale o głęboką, wewnętrzną harmonię i szacunek wobec drugiego człowieka.

Pytania na poziomie Daru

Na poziomie Daru zaczynasz transformować swoje emocje, uznając je za część ludzkiego doświadczenia. Pojawia się akceptacja emocjonalna i współczucie dla siebie oraz innych. Zadaj sobie te pytania:

1. Czy potrafię zaakceptować moje trudne emocje, zamiast je tłumić?
2. Czy mogę spojrzeć na moje cierpienie jako na narzędzie wzrostu i transformacji?
3. Czy odczuwam współczucie wobec innych ludzi, nawet gdy ranią mnie ich zachowania?
4. Czy potrafię być autentyczny, nawet jeśli boję się, jak zostanę odebrany?
5. Czy dostrzegam piękno w każdym doświadczeniu, nawet w trudnych chwilach?

Na poziomie Daru zaczynamy dostrzegać piękno w swoim człowieczeństwie. Widzimy, że każda emocja jest częścią życia, a nie czymś, co należy oceniać jako dobrą lub złą.

MISTRZOSTWO (SIDDHI) 22 – ŁASKA

Na poziomie Siddhi, „czeka na nas” mistyczne i duchowe, ale też całkowicie „ziemskie” uczucie Łaski. Jest ono dostępne dla wszystkich. Można je opisać jako odczucie wielkiego ukojenia, poczucia bezpieczeństwa, spokoju i szczęścia. Archetyp ten reprezentuje np. kochająca bezwarunkowo Matka, kojąca i przytulająca dziecko. 

W wymiarze duchowym, religijnym i mistycznym energię tę może uosabiać Matka Boska. Musiała przeżyć męczeńską śmierć swojego Syna. Odczuwała wielkie cierpienie, ale też wiedziała, że poświęcenie Jezusa miało wielkie znaczenie dla przyszłości ludzi na Ziemi. Maryja miała świadomość, że cierpienie Jej i Jej Syna, stanie się dla wielu symbolem poświęcenia, oddania, bezwarunkowej miłości i też, co najważniejsze, symbolem nadziei na ratunek, na zmartwychwstanie i odrodzenie.

Siddhi Łaski odnosi się do transformacji cierpienia w głęboką miłość i akceptację życia.

• Cień: Nieświadomość emocjonalna, cierpienie.
• Dar: Szlachetność, głębokie współczucie.
• Siddhi: Łaska – najwyższy stan świadomości, gdzie stajemy się przejawem boskiej miłości.

Czym jest Łaska?

Łaska jest czymś, co przekracza logikę i ludzkie wyobrażenie o sprawiedliwości czy przyczynowości. To doświadczenie głębokiej miłości, które po prostu „spływa” na człowieka, niezależnie od jego działań. Jest to stan, w którym wszystko zostaje przebaczone i uzdrowione.

Richard Rudd opisuje Łaskę jako uniwersalną harmonię, która uwalnia człowieka od karmicznego ciężaru przeszłości. W tym stanie wszystko, co było postrzegane jako „złe” lub „niepożądane”, zostaje przekształcone w czystą miłość i akceptację.

Jak osiągnąć Dar Łaski?

Aby doświadczyć Daru Łaski, konieczne jest przejście przez transformację emocjonalną:

1. Akceptacja Cienia – Zamiast odrzucać trudne emocje, trzeba je przyjąć jako część swojego doświadczenia.
2. Kultywowanie Szlachetności – Dar 22 to szlachetność serca i głęboka empatia wobec siebie i innych.
3. Poddanie się Łasce – Łaska nie jest czymś, co można „zdobyć” poprzez wysiłek. To moment, w którym ego zostaje całkowicie rozpuszczone, a człowiek doświadcza transcendencji.

Łaska jako przejaw duchowego przebudzenia

Łaska to doświadczenie, które wykracza poza dualizm dobra i zła. To moment, w którym człowiek zdaje sobie sprawę, że życie nie jest jedynie ciągiem przyczyn i skutków, lecz aktem boskiej kreacji.

Łaska jest także powiązana z ideą Przebaczenia Karmicznego, czyli uzdrowienia dawnych ran i uwolnienia się od przeszłości. Ten aspekt wspiera Partner Programowy, Kod 47 odpowiadający za nasze rodowe i karmiczne doświadczenia.

Dwa z pozoru wykluczające się, ale przeplatające się „światy”. Cierpienia i Pełnej Miłości Łaski, spokoju i ukojenia … to spektrum działania Kodu 22.

Podsumowanie kluczowych różnic:

Pytania na poziomie Siddhi (Łaska)

Na poziomie Siddhi następuje pełne rozpuszczenie ego i doświadczenie bezwarunkowej miłości oraz przebaczenia. W tym stanie człowiek przestaje walczyć z życiem, akceptując wszystko jako przejaw boskiego porządku. Zadaj sobie te pytania:

1. Czy potrafię bezwarunkowo zaakceptować wszystko, co się wydarza, bez oceniania tego jako dobre lub złe?
2. Czy czuję, że życie samo w sobie jest aktem Łaski, niezależnie od okoliczności?
3. Czy potrafię wybaczyć sobie i innym, bez względu na to, co się stało?
4. Czy czuję połączenie z czymś większym od siebie, co działa poprzez mnie?
5. Czy moje działania są pełne bezinteresownej miłości i służby innym?

Wskazówka: Na poziomie Łaski znikają wszelkie poczucia winy, wstydu i potrzeba kontroli. Życie staje się aktem pełnej akceptacji i poddania.

Praktyka kontemplacji – Jak pracować z tymi pytaniami?

1. Zatrzymaj się w momencie emocjonalnego wzburzenia i zapytaj:
   – Czy działam teraz z poziomu Cienia czy Daru?
   – Co bym zrobił, gdybym działał z poziomu Daru?
2. Codzienny zapisywanie: Zapisuj swoje odpowiedzi na pytania i obserwuj zmiany w swoim podejściu do emocji.
3. Kontemplacja nad Darem Łaski: Skup się na wybaczaniu sobie i innym. Pomyśl o Łasce jako o stanie, w którym nie musisz na nic zasługiwać – wszystko, czego potrzebujesz, już jest w Tobie.

Oto praktyka kontemplacji i afirmacji nawiązujących do 22-go Kodu. Praktyka Medytacyjna: „Od Cienia do Łaski”

Czas trwania: 10-20 minut

Potrzebujesz: cichego miejsca, gdzie nikt Ci nie będzie przeszkadzał. Możesz zapalić świecę lub włączyć spokojną muzykę.

1. Przygotowanie (3-5 minut)

• Usiądź w wygodnej pozycji. Zamknij oczy.
• Skup się na oddechu – nie próbuj go zmieniać. Po prostu obserwuj, jak powietrze wchodzi i wychodzi z Twojego ciała.

Po kilku głębokich oddechach powiedz w myślach:

„Jestem gotów/gotowa spotkać się ze swoimi emocjami.
Przyjmuję je jako część mojego człowieczeństwa.”

2. Zgłębienie emocji (5-10 minut)

Pomyśl o sytuacji, która ostatnio wywołała w Tobie trudne emocje – gniew, wstyd, poczucie winy, smutek, lęk.

Zadaj sobie po kolei następujące pytania i poczekaj na odpowiedź, która pojawi się w Twoim wnętrzu. Nie oceniaj tych odpowiedzi – po prostu obserwuj.

1. Czy próbuję ukryć swoje emocje? Dlaczego?
2. Czy czuję się winny/winna z powodu tego, co czuję?
3. Czy mogę pozwolić sobie po prostu to poczuć, bez potrzeby zmieniania tego?

Z każdym pytaniem oddychaj głęboko, pozwalając emocjom pojawić się i rozpuścić.

Jeśli poczujesz opór, powiedz w myślach:

„Pozwalam sobie czuć.
Pozwalam sobie być człowiekiem.”

3. Wejście w poziom Daru (Szlachetność) (5 minut)

Pomyśl teraz o osobie lub sytuacji, która wywołała w Tobie trudne emocje. Zamiast osądzać, spróbuj spojrzeć na nią z współczuciem.

Zadaj sobie pytania:

1. Czy ta osoba też cierpi?
2. Czy mogę zobaczyć, że moje cierpienie jest częścią większego procesu?
3. Czy mogę być dla siebie dobry/dobra w tej chwili?

Powiedz w myślach:

„Widzę piękno w swoim człowieczeństwie.
Widzę piękno w człowieczeństwie innych.”

4. Otwieranie się na Łaskę (Siddhi) (2-3 minuty)

Zakończ medytację, wyobrażając sobie, że otwierasz się na coś większego niż Ty sam/a – na energię Łaski, która spływa na Ciebie z góry jak miękkie światło.

Powiedz w myślach lub na głos:

„Nie muszę niczego zasługiwać.
Miłość i przebaczenie już są we mnie.
Poddaję się życiu takim, jakie jest.”

Poczuj, jak Łaska przenika każdą komórkę Twojego ciała, niosąc spokój i akceptację.

Afirmacje na każdy dzień

Powtarzaj te afirmacje rano lub wieczorem, by wzmacniać transformację Cienia w Dar:

1. „Pozwalam sobie czuć wszystkie emocje bez wstydu.”
2. „Przyjmuję każdą część siebie z szacunkiem i miłością.”
3. „Moje emocje nie definiują mojej wartości.”
4. „Widzę szlachetność w każdym człowieku, także w sobie.”
5. „Jestem otwarty/a na Łaskę, która spływa na mnie w każdej chwili.”
6. „Wszystko, co dzieje się w moim życiu, jest częścią większego porządku.”
7. „Przebaczenie jest darem, który daję sobie i innym.”

Praktyka świadomego oddychania z Łaską

Czas trwania: 3 minuty

1. Weź wdech przez nos, mówiąc w myślach:
   „Przyjmuję wszystko, co jest.”
2. Wydychaj przez usta, mówiąc w myślach:
   „Puszczam to, czego nie mogę kontrolować.”

Powtarzaj ten cykl przez 3 minuty, aż poczujesz lekkość i spokój.

Codzienna refleksja (zapisywanie)

Zapisz wieczorem w swoim dzienniku odpowiedzi na te pytania:

1. Jakie emocje dziś pojawiły się we mnie?
2. Czy oceniłem/oceniłam siebie z powodu tych emocji?
3. Co mogę zrobić, by podejść do siebie z większym współczuciem?
4. Czy zauważyłem/am dziś moment Łaski?

PS. 1

Każdy kto ma Kod ten w swoim Profilu powinien się tym bardziej pochylić się nad tym tematem. Jest jednym z najważniejszych Archetypów. Stanowi też duże wyzwanie. Jako, że symbolizuję nasze dzieciństwo i naszych rodziców. Matki, Ojców, Dziadków. Kod 22 ma ogromne znaczenie w życiu każdego z nas. Jednoznacznie wskazuje, jak ważną rolę dla naszego dobrostanu ma akceptacja naszych rodziców. Czy tego chcemy czy nie, niezależnie też jaki mamy do Nich stosunek, musimy przyjąć Ich (na nowo) do naszych serc. Wybaczyć Im, za to co nam zrobili, czego nie dali, jak poranili. To, że sami byli poranieni w swoich dzieciństwach wcale Ich nie usprawiedliwia. By jednak uleczyć nasze własne wewnętrzne dziecko i nie przenosić ran na kolejne pokolenia, musimy zdobyć się na odwagę zagłębienia się w nasze emocje z dzieciństwa i poprzez Dar łaskawości, empatii i wybaczenia „pójść dalej”.

Każdy, kto przepracuje Cień Kodu 22 ma w sobie potencjał, by dzielić się z Darem Łaskawości i Łaski. Może wspierać innych, w ich drodze od cierpienia do Łaski. Może im dawać otuchę i nadzieję.

Mówią, że historia lubi się powtarzać. Czym lepiej jednak poznamy historię naszych przodków, szczególnie te dotyczące czasów wojny, tym mamy większą szansę, by już nie doświadczać podobnych wydarzeń w przyszłości. Poznanie, pochylenie się, wybaczenie, uleczenie, proces bolesny ale ważny… i potem „żyli długo i szczęśliwie” … i tego wszystkim życzę.